Чи не міг би хтось поділитися досвідом щодо споживання води? Завжди думав, що пити багато води корисно, але останнім часом читаю, що занадто багато теж не добре. Як знайти золоту середину і яка кількість води є оптимальною? Хотілось би дізнатися ваші думки та поради, адже правильне споживання води впливає на здоров'я та самопочуття.
Add comment comment
