Вже давно не можу нормально спати, постійно крутюся в ліжку і вранці прокидаюся з відчуттям, що взагалі не відпочив. Вже пробував різні методи: йога, розслаблюючі чаю, але результату мало. Можливо, у когось є якісь нестандартні поради або методи? Щось, що реально допомогло впоратися з проблемами сну? Заздалегідь дякую!
Add comment comment